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Para Niños

Aprender a gestionar emociones

Ayudar a que el niño o niña sea capaz de canalizar lo que siente, trabajando las emociones a través de la lectura es beneficioso para que aprenda a gestionar lo que siente y no lo reprima.

Educar las emociones desde la infancia es vital para un desarrollo emocional pleno que repercutirá en su vida adulta y sus relaciones interpersonales.

Este es el propósito de este blog, hacer una selección de algunos de los mejores libros para ayudar a expresar emociones positivas o no, normalizar que somos seres emocionales y que expresarlo ayuda a sentirse bien, y sobre todo, trabajar la empatía, ponernos en el lugar del niño o niña que cambia su carácter cuando una emoción le invade, entenderlos desde su filtro para ver y entender las cosas... abrirles el camino a vida en la que sean capaces de expresar lo que sienten para sentirse comprendidos.

A partir de 3 años.

Conoce a Gastón un unicornio muy especial, su melena cambia de color según sus emociones.

A partir de 5 años.

Libros para hablar de cómo se sienten. Ponerle nombre a las emociones para saber gestionarlas.

 
Beneficios de trabajar las emociones en niños y niñas:

- Desarrollo social: La capacidad de comprender y manejar adecuadamente las emociones propias y ajenas es fundamental para el desarrollo social de los niños. Les ayuda a establecer relaciones saludables y positivas con otros niños y adultos.
 
- Autoestima: Los niños que tienen una buena comprensión y control de sus emociones tienen una mayor autoestima y confianza en sí mismos.
 
- Resolución de problemas: La gestión de emociones ayuda a los niños a resolver conflictos de manera efectiva y a tomar decisiones informadas.
 
- Aprendizaje: La habilidad para regular las emociones es esencial para el aprendizaje y la concentración. Los niños que son capaces de controlar sus emociones son más propensos a tener éxito en la escuela y en otras áreas de su vida.
 
- Salud mental: La gestión de emociones es importante para la salud mental y el bienestar emocional de los niños. Los niños que no son capaces de controlar sus emociones pueden experimentar ansiedad, depresión y otros trastornos emocionales.
 
En resumen, la gestión de emociones es esencial para el desarrollo emocional y psicológico de los niños, y debe ser una parte integral de su educación y formación.